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暑くなってきた!!

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夏休みに入って、体育館の中も暑くなってきました。
何もしていない私でも、汗をかく・・。
コロナがまた流行し始めたので、
練習のメニューによっては、またマスクの着用を。
熱中症対策と感染対策と・・本当に難しい。
体調が万全でないと、体がもたないので、
しっかり食べて、しっかり寝て、
健康な体を維持しないとね。

昨日、今日はラッキーなことに
体育館を全面使用できました。
しかも午前中。
窓、扉を全開にして練習できるので、
多少は風が流れていい感じかな・・・。